Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN THIGHS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas15.2g45.9% de la energía
Grasas17.9g54.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.1g
Proteínas
15.2g (45.9%)Grasas
17.9g (54.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas15.2g
Grasas17.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales28%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN THIGHS revela un aporte de 223 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.2g de proteínas, 17.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes