Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas20g65.1% de la energía
Grasas5.7g18.6% de la energía
Carbohidratos5g16.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.7g
Proteínas
20g (65.1%)Grasas
5.7g (18.6%)Carbohidratos
5g (16.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas20.0g
Grasas5.7g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas40%
Grasas totales9%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 5.7g de lípidos y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes