Poultry, Chicken & Turkey

CARIBBEAN STYLE JERK CHICKEN, MEDIUM SPICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas12g39.6% de la energía
Grasas5.7g18.8% de la energía
Carbohidratos12.6g41.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.3g
Proteínas
12g (39.6%)
Grasas
5.7g (18.8%)
Carbohidratos
12.6g (41.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas12.0g
Grasas5.7g
Carbohidratos12.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CARIBBEAN STYLE JERK CHICKEN, MEDIUM SPICE muestra 155 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 5.7g de grasas y 12.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium