Poultry, Chicken & Turkey
CARIBBEAN STYLE JERK CHICKEN, MEDIUM SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein12g39.6% der Energie
Fett5.7g18.8% der Energie
Kohlenhydrate12.6g41.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
12g (39.6%)Fett
5.7g (18.8%)Kohlenhydrate
12.6g (41.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein12.0g
Fett5.7g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CARIBBEAN STYLE JERK CHICKEN, MEDIUM SPICE zeigen 155 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 5.7g Fettgehalt und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten