Poultry, Chicken & Turkey
BONELESS, SKIN-ON CHICKEN BREAST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas21.4g82.6% de la energía
Grasas4.5g17.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
21.4g (82.6%)Grasas
4.5g (17.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas21.4g
Grasas4.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas43%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BONELESS, SKIN-ON CHICKEN BREAST muestra 152 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 4.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes