Poultry, Chicken & Turkey
95% LEAN | 5% FAT GROUND TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas20.5g79.2% de la energía
Grasas5.4g20.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
20.5g (79.2%)Grasas
5.4g (20.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas20.5g
Grasas5.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas41%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 95% LEAN | 5% FAT GROUND TURKEY revela un aporte de 89 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.5g de proteínas, 5.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes