Potato chips

Potato chips, popped, plain

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías469kcal / 100g
Proteínas5g5.3% de la energía
Grasas18.2g19.2% de la energía
Carbohidratos71.4g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
5g (5.3%)
Grasas
18.2g (19.2%)
Carbohidratos
71.4g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías469kcal
Proteínas5.0g
Grasas18.2g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas10%
Grasas totales28%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Potato chips, popped, plain revela un aporte de 469 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 18.2g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc