Pork
Pork, steak, lean and fat eaten
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías264kcal / 100g
Proteínas25.2g59.2% de la energía
Grasas17.4g40.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.6g
Proteínas
25.2g (59.2%)Grasas
17.4g (40.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías264kcal
Proteínas25.2g
Grasas17.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas50%
Grasas totales27%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, steak, lean and fat eaten proporciona 264 kcal. Contiene 25.2g de proteínas, 17.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes