Pork - Unprepared/Unprocessed
Pork Brisket Bones Full Cut
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías180kcal / 100g
Proteínas19g55.9% de la energía
Grasas10g29.4% de la energía
Carbohidratos5g14.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
19g (55.9%)Grasas
10g (29.4%)Carbohidratos
5g (14.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías180kcal
Proteínas19.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas38%
Grasas totales15%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pork Brisket Bones Full Cut muestra 180 calorías por 100g. Ofrece 19g de proteínas, 10g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes