Pork Products
Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas16.3g48.7% de la energía
Grasas17.2g51.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.5g
Proteínas
16.3g (48.7%)Grasas
17.2g (51.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas16.3g
Grasas17.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas33%
Grasas totales26%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, raw revela un aporte de 225 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.3g de proteínas, 17.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes