Pork Products
Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean only, with added solution, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas29.6g83.9% de la energía
Grasas5.7g16.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.3g
Proteínas
29.6g (83.9%)Grasas
5.7g (16.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas29.6g
Grasas5.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas59%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean only, with added solution, cooked, broiled proporciona 170 kcal. Contiene 29.6g de proteínas, 5.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes