Pork Products
Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas29.2g77.9% de la energía
Grasas8.3g22.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
29.2g (77.9%)Grasas
8.3g (22.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas29.2g
Grasas8.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas58%
Grasas totales13%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, braised proporciona 200 kcal. Contiene 29.2g de proteínas, 8.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes