Pork Products
Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas21.6g84.4% de la energía
Grasas4g15.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.6g
Proteínas
21.6g (84.4%)Grasas
4g (15.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas21.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas43%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 21.6g de proteínas, 4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes