Pork Products
Pork, fresh, ground, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas16.9g44.4% de la energía
Grasas21.2g55.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.1g
Proteínas
16.9g (44.4%)Grasas
21.2g (55.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas16.9g
Grasas21.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas34%
Grasas totales33%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, fresh, ground, raw proporciona 263 kcal. Contiene 16.9g de proteínas, 21.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes