Pork Products
Pork, cured, ham and water product, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas15.1g60.6% de la energía
Grasas5.1g20.5% de la energía
Carbohidratos4.7g18.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.9g
Proteínas
15.1g (60.6%)Grasas
5.1g (20.5%)Carbohidratos
4.7g (18.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas15.1g
Grasas5.1g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas30%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, cured, ham and water product, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil proporciona 124 kcal. Contiene 15.1g de proteínas, 5.1g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes