Popcorn

Popcorn, ready-to-eat, plain

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías482kcal / 100g
Proteínas10.2g10.8% de la energía
Grasas23.3g24.6% de la energía
Carbohidratos61.2g64.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.7g
Proteínas
10.2g (10.8%)
Grasas
23.3g (24.6%)
Carbohidratos
61.2g (64.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías482kcal
Proteínas10.2g
Grasas23.3g
Carbohidratos61.2g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas20%
Grasas totales36%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 482 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga172minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Popcorn, ready-to-eat, plain muestra 482 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 23.3g de grasas y 61.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A