Popcorn
Popcorn, ready-to-eat, plain
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien482kcal / 100g
Protein10.2g10.8% der Energie
Fett23.3g24.6% der Energie
Kohlenhydrate61.2g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
10.2g (10.8%)Fett
23.3g (24.6%)Kohlenhydrate
61.2g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien482kcal
Protein10.2g
Fett23.3g
Kohlenhydrate61.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein20%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 482 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Popcorn, ready-to-eat, plain zeigen 482 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.2g Protein, 23.3g Fettgehalt und 61.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten