Palomitas, Maníes, Snacks
WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RAW PEPITAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías588kcal / 100g
Proteínas29.4g33.3% de la energía
Grasas47.1g53.3% de la energía
Carbohidratos11.8g13.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.3g
Proteínas
29.4g (33.3%)Grasas
47.1g (53.3%)Carbohidratos
11.8g (13.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías588kcal
Proteínas29.4g
Grasas47.1g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas59%
Grasas totales72%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 588 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo67minutos
🚶♂️Caminar140minutos
🧘♀️Yoga210minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RAW PEPITAS revela un aporte de 588 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 29.4g de proteínas, 47.1g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes