Popcorn, Erdnüsse, Snacks
WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RAW PEPITAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien588kcal / 100g
Protein29.4g33.3% der Energie
Fett47.1g53.3% der Energie
Kohlenhydrate11.8g13.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
29.4g (33.3%)Fett
47.1g (53.3%)Kohlenhydrate
11.8g (13.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien588kcal
Protein29.4g
Fett47.1g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein59%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 588 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga210Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RAW PEPITAS 588 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 29.4g Protein, 47.1g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten