Palomitas, Maníes, Snacks

WHOLE CHESTNUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas4g8.2% de la energía
Grasas1g2.0% de la energía
Carbohidratos44g89.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.0g
Proteínas
4g (8.2%)
Grasas
1g (2.0%)
Carbohidratos
44g (89.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos44.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE CHESTNUTS revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 1g de lípidos y 44g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronVitamin C