Palomitas, Maníes, Snacks

WALNUTS LIGHT HALVES AND PIECES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías654kcal / 100g
Proteínas14.3g15.1% de la energía
Grasas66.1g69.8% de la energía
Carbohidratos14.3g15.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.7g
Proteínas
14.3g (15.1%)
Grasas
66.1g (69.8%)
Carbohidratos
14.3g (15.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías654kcal
Proteínas14.3g
Grasas66.1g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas29%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 654 kcal)

🏃‍♂️Correr59minutos
🚴‍♀️Ciclismo74minutos
🚶‍♂️Caminar156minutos
🧘‍♀️Yoga234minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WALNUTS LIGHT HALVES AND PIECES revela un aporte de 654 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 66.1g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C