Popcorn, Erdnüsse, Snacks
WALNUTS LIGHT HALVES AND PIECES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien654kcal / 100g
Protein14.3g15.1% der Energie
Fett66.1g69.8% der Energie
Kohlenhydrate14.3g15.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
14.3g (15.1%)Fett
66.1g (69.8%)Kohlenhydrate
14.3g (15.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien654kcal
Protein14.3g
Fett66.1g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein29%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 654 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren74Minuten
🚶♂️Gehen156Minuten
🧘♀️Yoga234Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WALNUTS LIGHT HALVES AND PIECES 654 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 66.1g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten