Palomitas, Maníes, Snacks

UNSALTED WHOLE, RAW CASHEWS, UNSALTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías600kcal / 100g
Proteínas16.7g18.5% de la energía
Grasas46.7g51.8% de la energía
Carbohidratos26.7g29.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.1g
Proteínas
16.7g (18.5%)
Grasas
46.7g (51.8%)
Carbohidratos
26.7g (29.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías600kcal
Proteínas16.7g
Grasas46.7g
Carbohidratos26.7g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas33%
Grasas totales72%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 600 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar143minutos
🧘‍♀️Yoga214minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UNSALTED WHOLE, RAW CASHEWS, UNSALTED revela un aporte de 600 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 46.7g de lípidos y 26.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron