Popcorn, Erdnüsse, Snacks
UNSALTED WHOLE, RAW CASHEWS, UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien600kcal / 100g
Protein16.7g18.5% der Energie
Fett46.7g51.8% der Energie
Kohlenhydrate26.7g29.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.1g
Protein
16.7g (18.5%)Fett
46.7g (51.8%)Kohlenhydrate
26.7g (29.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien600kcal
Protein16.7g
Fett46.7g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein33%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSALTED WHOLE, RAW CASHEWS, UNSALTED 600 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 46.7g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten