Palomitas, Maníes, Snacks

UNSALTED ROASTED PEANUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías563kcal / 100g
Proteínas26.7g28.6% de la energía
Grasas50g53.5% de la energía
Carbohidratos16.7g17.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.4g
Proteínas
26.7g (28.6%)
Grasas
50g (53.5%)
Carbohidratos
16.7g (17.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías563kcal
Proteínas26.7g
Grasas50.0g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas53%
Grasas totales77%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 563 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar134minutos
🧘‍♀️Yoga201minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UNSALTED ROASTED PEANUTS revela un aporte de 563 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.7g de proteínas, 50g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium