Popcorn, Erdnüsse, Snacks
UNSALTED ROASTED PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien563kcal / 100g
Protein26.7g28.6% der Energie
Fett50g53.5% der Energie
Kohlenhydrate16.7g17.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
26.7g (28.6%)Fett
50g (53.5%)Kohlenhydrate
16.7g (17.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien563kcal
Protein26.7g
Fett50.0g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein53%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 563 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSALTED ROASTED PEANUTS 563 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.7g Protein, 50g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten