Palomitas, Maníes, Snacks

UNSALTED MIXED NUTS, UNSALTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías625kcal / 100g
Proteínas21.9g23.4% de la energía
Grasas56.2g60.0% de la energía
Carbohidratos15.6g16.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.7g
Proteínas
21.9g (23.4%)
Grasas
56.2g (60.0%)
Carbohidratos
15.6g (16.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías625kcal
Proteínas21.9g
Grasas56.2g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía31%
Proteínas44%
Grasas totales86%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 625 kcal)

🏃‍♂️Correr57minutos
🚴‍♀️Ciclismo71minutos
🚶‍♂️Caminar149minutos
🧘‍♀️Yoga223minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UNSALTED MIXED NUTS, UNSALTED revela un aporte de 625 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.9g de proteínas, 56.2g de lípidos y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium