Popcorn, Erdnüsse, Snacks
UNSALTED MIXED NUTS, UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien625kcal / 100g
Protein21.9g23.4% der Energie
Fett56.2g60.0% der Energie
Kohlenhydrate15.6g16.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
21.9g (23.4%)Fett
56.2g (60.0%)Kohlenhydrate
15.6g (16.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien625kcal
Protein21.9g
Fett56.2g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein44%
Gesamtfett86%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 625 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen149Minuten
🧘♀️Yoga223Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSALTED MIXED NUTS, UNSALTED 625 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.9g Protein, 56.2g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten