Palomitas, Maníes, Snacks

UNSALTED CASHEWS, UNSALTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías571kcal / 100g
Proteínas16.7g17.5% de la energía
Grasas47.6g49.9% de la energía
Carbohidratos31g32.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.3g
Proteínas
16.7g (17.5%)
Grasas
47.6g (49.9%)
Carbohidratos
31g (32.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías571kcal
Proteínas16.7g
Grasas47.6g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas33%
Grasas totales73%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar136minutos
🧘‍♀️Yoga204minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UNSALTED CASHEWS, UNSALTED revela un aporte de 571 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 47.6g de lípidos y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumZinc