Palomitas, Maníes, Snacks
TORN & GLASSER, ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías583kcal / 100g
Proteínas19.4g21.2% de la energía
Grasas50g54.6% de la energía
Carbohidratos22.2g24.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.6g
Proteínas
19.4g (21.2%)Grasas
50g (54.6%)Carbohidratos
22.2g (24.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías583kcal
Proteínas19.4g
Grasas50.0g
Carbohidratos22.2g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas39%
Grasas totales77%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 583 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar139minutos
🧘♀️Yoga208minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TORN & GLASSER, ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS revela un aporte de 583 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.4g de proteínas, 50g de lípidos y 22.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes