Palomitas, Maníes, Snacks
SUNFLOWER KERNELS, ROASTED SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías607kcal / 100g
Proteínas21.4g23.1% de la energía
Grasas57.1g61.5% de la energía
Carbohidratos14.3g15.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
21.4g (23.1%)Grasas
57.1g (61.5%)Carbohidratos
14.3g (15.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías607kcal
Proteínas21.4g
Grasas57.1g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas43%
Grasas totales88%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 607 kcal)
🏃♂️Correr55minutos
🚴♀️Ciclismo69minutos
🚶♂️Caminar145minutos
🧘♀️Yoga217minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SUNFLOWER KERNELS, ROASTED SALTED proporciona 607 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 57.1g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes