Palomitas, Maníes, Snacks

SUMMER BERRY MIX PEANUTS, CRANBERRIES, ALMONDS, BLUEBERRIES, STRAWBERRIES, SUMMER BERRY MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías483kcal / 100g
Proteínas13.8g14.8% de la energía
Grasas31g33.3% de la energía
Carbohidratos48.3g51.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.1g
Proteínas
13.8g (14.8%)
Grasas
31g (33.3%)
Carbohidratos
48.3g (51.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías483kcal
Proteínas13.8g
Grasas31.0g
Carbohidratos48.3g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas28%
Grasas totales48%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 483 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga173minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SUMMER BERRY MIX PEANUTS, CRANBERRIES, ALMONDS, BLUEBERRIES, STRAWBERRIES, SUMMER BERRY MIX proporciona 483 kcal. Contiene 13.8g de proteínas, 31g de grasas y 48.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C