Palomitas, Maníes, Snacks
SPROUTIES, PUMPKIN SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías539kcal / 100g
Proteínas28.6g30.8% de la energía
Grasas46.4g49.9% de la energía
Carbohidratos17.9g19.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
28.6g (30.8%)Grasas
46.4g (49.9%)Carbohidratos
17.9g (19.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías539kcal
Proteínas28.6g
Grasas46.4g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas57%
Grasas totales71%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 539 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar128minutos
🧘♀️Yoga193minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPROUTIES, PUMPKIN SEED revela un aporte de 539 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.6g de proteínas, 46.4g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes