Palomitas, Maníes, Snacks
SALTED ROASTED SHELLED SUNFLOWER SEEDS, SALTED ROASTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías593kcal / 100g
Proteínas21.4g23.1% de la energía
Grasas50g53.9% de la energía
Carbohidratos21.4g23.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
21.4g (23.1%)Grasas
50g (53.9%)Carbohidratos
21.4g (23.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías593kcal
Proteínas21.4g
Grasas50.0g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas43%
Grasas totales77%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 593 kcal)
🏃♂️Correr54minutos
🚴♀️Ciclismo67minutos
🚶♂️Caminar141minutos
🧘♀️Yoga212minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SALTED ROASTED SHELLED SUNFLOWER SEEDS, SALTED ROASTED muestra 593 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 50g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes