Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SALTED ROASTED SHELLED SUNFLOWER SEEDS, SALTED ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien593kcal / 100g
Protein21.4g23.1% der Energie
Fett50g53.9% der Energie
Kohlenhydrate21.4g23.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
21.4g (23.1%)Fett
50g (53.9%)Kohlenhydrate
21.4g (23.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien593kcal
Protein21.4g
Fett50.0g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein43%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 593 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga212Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALTED ROASTED SHELLED SUNFLOWER SEEDS, SALTED ROASTED zeigen 593 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 50g Fettgehalt und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten