Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED UNSALTED SUNFLOWER KERNELS, ROASTED UNSALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías600kcal / 100g
Proteínas26.7g26.7% de la energía
Grasas53.3g53.3% de la energía
Carbohidratos20g20.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
26.7g (26.7%)Grasas
53.3g (53.3%)Carbohidratos
20g (20.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías600kcal
Proteínas26.7g
Grasas53.3g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas53%
Grasas totales82%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 600 kcal)
🏃♂️Correr55minutos
🚴♀️Ciclismo68minutos
🚶♂️Caminar143minutos
🧘♀️Yoga214minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED UNSALTED SUNFLOWER KERNELS, ROASTED UNSALTED revela un aporte de 600 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.7g de proteínas, 53.3g de lípidos y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes