Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED UNSALTED SUNFLOWER KERNELS, ROASTED UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien600kcal / 100g
Protein26.7g26.7% der Energie
Fett53.3g53.3% der Energie
Kohlenhydrate20g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
26.7g (26.7%)Fett
53.3g (53.3%)Kohlenhydrate
20g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien600kcal
Protein26.7g
Fett53.3g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein53%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED UNSALTED SUNFLOWER KERNELS, ROASTED UNSALTED 600 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.7g Protein, 53.3g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten