Palomitas, Maníes, Snacks

ROASTED UNSALTED PEANUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías611kcal / 100g
Proteínas27.8g29.4% de la energía
Grasas52.8g55.9% de la energía
Carbohidratos13.9g14.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.5g
Proteínas
27.8g (29.4%)
Grasas
52.8g (55.9%)
Carbohidratos
13.9g (14.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías611kcal
Proteínas27.8g
Grasas52.8g
Carbohidratos13.9g

% del valor diario recomendado

Energía31%
Proteínas56%
Grasas totales81%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 611 kcal)

🏃‍♂️Correr56minutos
🚴‍♀️Ciclismo69minutos
🚶‍♂️Caminar145minutos
🧘‍♀️Yoga218minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED UNSALTED PEANUTS revela un aporte de 611 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.8g de proteínas, 52.8g de lípidos y 13.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron