Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED SUNFLOWER KERNELS, SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías607kcal / 100g
Proteínas17.9g20.0% de la energía
Grasas53.6g60.0% de la energía
Carbohidratos17.9g20.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.4g
Proteínas
17.9g (20.0%)Grasas
53.6g (60.0%)Carbohidratos
17.9g (20.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías607kcal
Proteínas17.9g
Grasas53.6g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas36%
Grasas totales82%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 607 kcal)
🏃♂️Correr55minutos
🚴♀️Ciclismo69minutos
🚶♂️Caminar145minutos
🧘♀️Yoga217minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED SUNFLOWER KERNELS, SALTED proporciona 607 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 53.6g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes