Palomitas, Maníes, Snacks

ROASTED, SALTED SUNFLOWER SEEDS THE AMERICAN TRAIL MIX, ROASTED, SALTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías536kcal / 100g
Proteínas17.9g21.8% de la energía
Grasas50g60.8% de la energía
Carbohidratos14.3g17.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.2g
Proteínas
17.9g (21.8%)
Grasas
50g (60.8%)
Carbohidratos
14.3g (17.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías536kcal
Proteínas17.9g
Grasas50.0g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas36%
Grasas totales77%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar128minutos
🧘‍♀️Yoga191minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED, SALTED SUNFLOWER SEEDS THE AMERICAN TRAIL MIX, ROASTED, SALTED revela un aporte de 536 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 50g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium