Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías633kcal / 100g
Proteínas30g33.3% de la energía
Grasas50g55.6% de la energía
Carbohidratos10g11.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
30g (33.3%)Grasas
50g (55.6%)Carbohidratos
10g (11.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías633kcal
Proteínas30.0g
Grasas50.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía32%
Proteínas60%
Grasas totales77%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 633 kcal)
🏃♂️Correr58minutos
🚴♀️Ciclismo72minutos
🚶♂️Caminar151minutos
🧘♀️Yoga226minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED SALTED revela un aporte de 633 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 30g de proteínas, 50g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes