Palomitas, Maníes, Snacks

ROASTED & SALTED MIXED NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías649kcal / 100g
Proteínas21g22.2% de la energía
Grasas56.1g59.3% de la energía
Carbohidratos17.5g18.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
21g (22.2%)
Grasas
56.1g (59.3%)
Carbohidratos
17.5g (18.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías649kcal
Proteínas21.0g
Grasas56.1g
Carbohidratos17.5g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas42%
Grasas totales86%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 649 kcal)

🏃‍♂️Correr59minutos
🚴‍♀️Ciclismo74minutos
🚶‍♂️Caminar155minutos
🧘‍♀️Yoga232minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED & SALTED MIXED NUTS revela un aporte de 649 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 56.1g de lípidos y 17.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium