Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED & SALTED MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien649kcal / 100g
Protein21g22.2% der Energie
Fett56.1g59.3% der Energie
Kohlenhydrate17.5g18.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
21g (22.2%)Fett
56.1g (59.3%)Kohlenhydrate
17.5g (18.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien649kcal
Protein21.0g
Fett56.1g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein42%
Gesamtfett86%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 649 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren74Minuten
🚶♂️Gehen155Minuten
🧘♀️Yoga232Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED & SALTED MIXED NUTS 649 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21g Protein, 56.1g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten