Palomitas, Maníes, Snacks

ROASTED & SALTED EDAMAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías412kcal / 100g
Proteínas43g50.0% de la energía
Grasas13g15.1% de la energía
Carbohidratos30g34.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
43g (50.0%)
Grasas
13g (15.1%)
Carbohidratos
30g (34.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías412kcal
Proteínas43.0g
Grasas13.0g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas86%
Grasas totales20%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga147minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ROASTED & SALTED EDAMAME muestra 412 calorías por 100g. Ofrece 43g de proteínas, 13g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C