Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED & SALTED EDAMAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein43g50.0% der Energie
Fett13g15.1% der Energie
Kohlenhydrate30g34.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
43g (50.0%)Fett
13g (15.1%)Kohlenhydrate
30g (34.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein43.0g
Fett13.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein86%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED & SALTED EDAMAME zeigen 412 Kalorien pro 100g. Es liefert 43g Protein, 13g Fettgehalt und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten