Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas25g33.3% de la energía
Grasas25g33.3% de la energía
Carbohidratos25g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.0g
Proteínas
25g (33.3%)Grasas
25g (33.3%)Carbohidratos
25g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas25.0g
Grasas25.0g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas50%
Grasas totales38%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED PUMPKIN SEEDS proporciona 429 kcal. Contiene 25g de proteínas, 25g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes