Palomitas, Maníes, Snacks

ROASTED PEPITAS & DRIED CRANBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas13.3g16.0% de la energía
Grasas23.3g28.0% de la energía
Carbohidratos46.7g56.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.3g
Proteínas
13.3g (16.0%)
Grasas
23.3g (28.0%)
Carbohidratos
46.7g (56.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas13.3g
Grasas23.3g
Carbohidratos46.7g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas27%
Grasas totales36%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROASTED PEPITAS & DRIED CRANBERRIES proporciona 433 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 23.3g de grasas y 46.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium