Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED AND SALTED SUNFLOWER SEED KERNELS, ROASTED AND SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías625kcal / 100g
Proteínas18.8g20.0% de la energía
Grasas53.1g56.6% de la energía
Carbohidratos21.9g23.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.8g
Proteínas
18.8g (20.0%)Grasas
53.1g (56.6%)Carbohidratos
21.9g (23.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías625kcal
Proteínas18.8g
Grasas53.1g
Carbohidratos21.9g
% del valor diario recomendado
Energía31%
Proteínas38%
Grasas totales82%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 625 kcal)
🏃♂️Correr57minutos
🚴♀️Ciclismo71minutos
🚶♂️Caminar149minutos
🧘♀️Yoga223minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED AND SALTED SUNFLOWER SEED KERNELS, ROASTED AND SALTED revela un aporte de 625 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 53.1g de lípidos y 21.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes