Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED AND PEELED CHESTNUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas3g7.1% de la energía
Grasas1g2.4% de la energía
Carbohidratos38g90.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
3g (7.1%)Grasas
1g (2.4%)Carbohidratos
38g (90.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas3.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos38.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED AND PEELED CHESTNUTS revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 1g de lípidos y 38g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes