Palomitas, Maníes, Snacks
RAW PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías600kcal / 100g
Proteínas23.3g28.0% de la energía
Grasas46.7g56.1% de la energía
Carbohidratos13.3g16.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.3g
Proteínas
23.3g (28.0%)Grasas
46.7g (56.1%)Carbohidratos
13.3g (16.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías600kcal
Proteínas23.3g
Grasas46.7g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas47%
Grasas totales72%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 600 kcal)
🏃♂️Correr55minutos
🚴♀️Ciclismo68minutos
🚶♂️Caminar143minutos
🧘♀️Yoga214minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RAW PUMPKIN SEEDS muestra 600 calorías por 100g. Ofrece 23.3g de proteínas, 46.7g de grasas y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes